ΕΥ ΖΗΝ

ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ, ΠΑΝΤΑ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ;
Άρθρο

ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ, ΠΑΝΤΑ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ;

Η απάντηση στο παραπάνω ερώτημα είναι ξεκάθαρα όχι. Γιατί όμως αυτό δε συμβαίνει στην πράξη; Ποιοι κίνδυνοι οδηγούν τους μαιευτήρες, αλλά και πολλές γυναίκες, να ακολουθήσουν αυτή την επιλογή;

ΚΑΝΕ ΜΙΑ ΝΕΑ ΑΡΧΗ!
Άρθρο

ΚΑΝΕ ΜΙΑ ΝΕΑ ΑΡΧΗ!

ΔΕΝ ΜΑΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΠΙΑ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ. Να τα θυμάσαι όλα και καλά και άσχημα! Δείτε το παρελθόν σας από μια εξωτερική οπτική. Ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε μία ψυχολογική και ρεαλιστική  απόσταση, είναι να φανταστείτε τον εαυτό σας να παρατηρεί ένα γεγονός από μακριά, σαν να αφορά τη ζωή  κάποιου άλλου. Αυτό βοηθά...

ΧΤΙΣΕ ΤΟΥΣ ΤΕΛΕΙΟΥΣ ΔΙΚΕΦΑΛΟΥΣ
Άρθρο

ΧΤΙΣΕ ΤΟΥΣ ΤΕΛΕΙΟΥΣ ΔΙΚΕΦΑΛΟΥΣ

Στο σώμα μας υπάρχουν πάρα πολλοί μύες. Κάθε ένας από αυτούς εκτελεί και μία κίνηση ανάλογα με το σημείο από το οποίο ξεκινάει και το σημείο στο οποίο καταλήγει.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ
Άρθρο

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

Γνωρίζοντας τα συναισθήματά μας έχουμε τη δυνατότητά, να επεξεργαστούμε και να εντοπίσουμε τα σημεία, πώς και μέχρι ποιο βαθμό μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή μας, σύμφωνα με τις επιλογές και τις επιθυμίες μας.

ΕΙΜΑΙ ΑΡΧΑΡΙΟΣ Ή ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΣ;
Άρθρο

ΕΙΜΑΙ ΑΡΧΑΡΙΟΣ Ή ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΣ;

Το ανθρώπινο σώμα είναι πραγματικά αξιοθαύμαστο αν σκεφτούμε πόσο εύκολα προσαρμόζεται στις αλλαγές του περιβάλλοντος και πόσα εκατομμύρια χρόνια προσαρμογής έχουν περάσει για να φτάσουμε σε αυτήν την μηχανή προσαρμογής που ονομάζεται άνθρωπος.

ΠΕΡΠΑΤΑ. ΜΠΟΡΕΙΣ
Άρθρο

ΠΕΡΠΑΤΑ. ΜΠΟΡΕΙΣ

Θα έχεις ακούσει πολλές φορές γιατρούς και γυμναστές κυρίως, να αναφέρονται στα οφέλη του περιπάτου. Το καθημερινό περπάτημα σχεδόν επιβάλλεται, ειδικά για εμάς που κάνουμε καθιστική ζωή λόγω δουλειάς.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΦΛΕΡΤ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
Άρθρο

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΦΛΕΡΤ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ

Μπορείτε και δεν είναι καθόλου  ντροπή. Το διαδίκτυο είναι πλέον κομμάτι της καθημερινότητας και μας  επηρεάζει σε κάποιο βαθμό και στις προσωπικές μας σχέσεις και συναναστροφές.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΒΙΑ ΚΑΙ ΚΑΚΟΠΟΙΗΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ
Άρθρο

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΒΙΑ ΚΑΙ ΚΑΚΟΠΟΙΗΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ

Ψυχολογική Κακοποίηση είναι η συμπεριφορά που αποσκοπεί στην περιφρόνηση του άλλου, με στόχο την αποδυνάμωση και υποταγή του, τον έλεγχο και τη διατήρηση της εξουσίας του θύτη προς το θύμα του.

ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΨΗ. ΠΟΙΑ ΜΕΘΟΔΟ ΣΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ;
Άρθρο

ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΨΗ. ΠΟΙΑ ΜΕΘΟΔΟ ΣΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ;

Η αντισύλληψη αναφέρεται σε μεθόδους που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη εγκυμοσύνης. Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι αντισύλληψης είναι η απολίνωση των σαλπίγγων, τα ενδομήτρια σπειράματα και τα αντισυλληπτικά εμφυτεύματα.