ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΓΙΑΤΙ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ;
Άρθρο

ΓΙΑΤΙ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΙ;

Ώρες ώρες προσπαθώ να σκεφτώ τον λόγο που είχα ξεκινήσει να γυμνάζομαι και πραγματικά το μόνο που μου έρχεται στο μυαλό είναι το πόσο ανασφαλής ένιωθα (πιο μικρός ήμουν κοντούλης, εύσωμος, με πολύ χαμηλά ανεπτυγμένη μυΪκή μάζα επάνω μου).

ΑΝΤΕ… ΚΟΥΝΗΣΟΥ!
Άρθρο

ΑΝΤΕ… ΚΟΥΝΗΣΟΥ!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, γιατί ενώ γνωρίζουμε ποιες συνήθειες μας κάνουν καλό δεν προσπαθούμε καθόλου να τις προσθέσουμε στην καθημερινότητα μας;