ΤΑΚΟΥΝΙΑ. ΜΑΘΕ ΝΑ ΤΑ ΦΟΡΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗ ΣΕ ΦΟΡΑΝΕ

ΤΑΚΟΥΝΙΑ. ΜΑΘΕ ΝΑ ΤΑ ΦΟΡΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗ ΣΕ ΦΟΡΑΝΕ

Υπάρχουν τριών κατηγοριών γυναίκες: αυτές που προτιμούν τα αθλητικά και κάθε είδους flat, αυτές που λατρεύουν τα ψηλοτάκουνα και αυτές που τα καταφέρνουν με όλων των ειδών τα παπούτσια.Ας μην κρυβόμαστε κορίτσια. Τα αθλητικά και τα flat παπούτσια σίγουρα είναι τα πιο άνετα. Αλλά δεν είναι πάντα και τα πιο κατάλληλα για κάποια outfits ή για κάποιες περιστάσεις. Τι γίνεται λοιπόν όταν πρέπει ή θες να φορέσεις ψηλοτάκουνα αλλά φοβάσαι ότι δε θα τα καταφέρεις. Σκέφτεσαι ότι μπορεί να φας κάποια επική τούμπα και να γίνεις viral; Για όλα υπάρχουν λύσεις και για όλα υπάρχει η πρώτη φορά.  Ακόμα και αν δεν έχεις ξαναφορέσει ποτέ ψηλά τακούνια υπάρχουν κάποιο γενικοί «κανόνες» που θα σε βοηθήσουν να περπατάς σα μοντέλο.

  • Αν είναι ένα καινούριο ζευγάρι, φρόντισε πριν βγεις έξω να τα περπατήσεις λίγο όταν είσαι μόνη, για να πάρουν τη φόρμα του ποδιού σου και να εξοικειωθείς και εσύ λίγο με το ύψος.
  • Να ελέγχεις πάντα αν έχουν αντιολισθητικό πάτο, αλλιώς να τα πας αμέσως σε ένα τσαγκάρη πριν τα φορέσεις.
  • Χρησιμοποίησε ειδικούς ανατομικούς πάτους. Απορροφούν τους κραδασμούς και θα σε βοηθήσουν αρκετά.
  • Δοκίμασε πολύ προσεκτικά πριν αγοράσεις. Αν δεν είναι το σωστό νούμερο θα δυσκολευτείς στο περπάτημα. Αν δε, είναι και πολύ στενά οι πόνοι μπορεί να γίνουν αφόρητοι.
  • Αν δεν έχεις ξαναδοκιμάσει να περπατήσεις πάνω σε 10ποντα, επέλεξε να είναι σταθερό το τακούνι και όχι πολύ λεπτό τύπου στιλέτο.
  • Στην αρχή κάνε μικρά και σταθερά βήματα. Πάντα με χαμόγελο και αυτοπεποίθηση. Μη μας καταλάβουν κιόλας.
  • Πρόσεξε την στάση του σώματος σου. Μη γέρνεις μπροστά. Ίσια η πλάτη, πίσω οι ώμοι και το πηγούνι παράλληλα με το έδαφος. Κάνε πρόβες σπίτι.
  • Πάτησε πρώτα το τακούνι και μετά το μπροστινό μέρος.
  • Οι σταρ του Χόλιγουντ στο κόκκινο χαλί πάντα φοράνε ένα νούμερο μεγαλύτερο. Τα πόδια πρήζονται όταν φοράς ψηλά τακούνια πολλές ώρες και έτσι αποφεύγουν τους πόνους αφού τα παπούτσια τους είναι άνετα.
  • Ποιότητα και όχι ποσότητα. Επένδυσε σε ένα ζευγάρι δερμάτινα με ανατομικό πάτο και γενικά προσεγμένη σχεδίαση παρά να έχεις στην κατοχή σου πολλά και αμφιβόλου ποιότητας.

 

Μπορεί στην αρχή να σου φανεί πολύ δύσκολο να εφαρμόσεις όλα τα παραπάνω, αλλά η εξάσκηση θα σε κάνει αστέρι.

Να ξέρεις ότι οι γιατροί θεωρούν ιδανικό ύψος τακουνιού για να μην έχεις πρόβλημα τους 4 πόντους. Ωστόσο οι περισσότερες γυναίκες  επιλέγουν 7-9 πόντους. Επέλεξε αυτό που σε κάνει νιώθεις άνετα και σέξι.

Καλή επιτυχία!

Μαριλία Μωραϊτοπούλου
marilia8@msn.com

 

  •  
  •  
  •  
  •